|
06-07-2008, 08:03 PM
|
#1 (permalink) |
|
Evin Hanımı
Üyelik tarihi: May 2008
Mesajlar: 1.603
Tecrübe Puanı: 10
 |
Çikolata Diyeti
Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği 2 karper kadar tercih edilen peynir Domates, salatalık, yeşil biber Öğle: 1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara 1 su bardağı ayran Az yağlı salata İkindi: 1 adet küçük çikolata bar veya 4-5 adet küçük top çikolata veya 1 kase çikolatalı puding Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği Az yağlı salata Ara: 1 su bardağı çikolatalı süt 1 adet tercih edilen meyve |
|
|
 |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|
Normal
