• Demir İçeren...
    En çok demir bulunan yiyecekler ; karaciğer dalak diğer ...

    Demir İçeren Besinler

    En çok demir bulunan yiyecekler ; karaciğer dalak diğer organ etleri yumurta pekmez üzüm kuru meyveler yeşil sebzeler kuru baklagiller fındık fıstık Ispanak Ancak emilim az olduğu için demirden zengin gıdalar içinde sayılmazlar. alıntı  
  • Balık Yağı B...
    Son yıllarda en çok tercih edilen ...

    Balık Yağı Boy Uzatırmı ?

    Son yıllarda en çok tercih edilen beslenme desteği olarak karşımıza çıkmaktadır Balık Yağı. Bilim insanları balık yağıyla ilgili bir çok ...
  • Zayıflatan Ç...
    Zayıflamaya yardımcı çaylar sayesinde fazla yağlarınızdan ...

    Zayıflatan Çaylar

    Zayıflamaya yardımcı çaylar sayesinde fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. FUNDA YAPRAĞI : zayıflamak için son dönemlerde çok gözde olan bir bitki. Yağları eritmek ...
  • Şişmanlatan ...
    Genelde insanlar kilolarından şikayet ederler. Kimi ...

    Şişmanlatan Diyet

    Genelde insanlar kilolarından şikayet ederler. Kimi fazla kilolu olmaktan kimi zayıf olmaktan. Eğer sizde benim gibi zayıflıktan şikayet eden gruptansanız ...
  • Hangi Egzers...
    Sizlerinde Fazla kilolarınızdan kurtulmak için ilk ...

    Hangi Egzersiz Kaç Kalori Yaktırır ?

    Sizlerinde Fazla kilolarınızdan kurtulmak için ilk tercih diyet ise, ikincisi hiç kuşkusuz kalori yakmak için spor yapmaktır.Spor yapmayı ciddiye alın ...
  • Hangi egzers...
    Haftada yarım kilo vermek için 3500 ...

    Hangi egzersiz çok zayıflatır ?

    Haftada yarım kilo vermek için 3500 kalori fazladan yakmanız gerekir. Çok mu geldi? Aslında o kadar da değil. Sıkı bir ...
  • Ender Saraçt...
    Hedefimiz haftada ortalama 6-7 kilo verme, ...

    Ender Saraçtan Patates Diyeti

    Hedefimiz haftada ortalama 6-7 kilo verme, eğer diyete sadık kalırsak olmayacak diye bir şey yoktur. Günlük kalori: 610 Kcal, 1. GüN : ...
  • Chado Çay
    Dünyanın farklı yerlerinde yetişen çok özel ...

    Chado Çay

    Dünyanın farklı yerlerinde yetişen çok özel ve yerel çayları Türkiye’ye getiren Chado’nun, “Champagne Formosa Oolong” ve “Mansoon Rain” çeşitleri ile ...
  • Besin İntole...
    Besinlerin yenilmesi ile vücuttan atılana kadar ...

    Besin İntoleransı Nedir ?

    Besinlerin yenilmesi ile vücuttan atılana kadar parçalara ayrılır. İlk olarak ağızda parçalanmaya başlayan besinler, daha sonra mide ve bağırsağa geçerler. ...
  • Sağlıklı Sab...
    KAHVALTI ÖRNEKLERİ Bakanlığın vatandaşlar için hazırladığı uygun ...

    Sağlıklı Sabah Kahvaltısı Önerileri

    KAHVALTI ÖRNEKLERİ Bakanlığın vatandaşlar için hazırladığı uygun kahvaltı örnekleri şöyle: -Bir su bardağı süt, bir kibrit kutusu beyaz peynir, 5-6 adet zeytin, ...

Forumdan Son Konular

En Çok Satan Samsung Model Cep Telefonları
2012 En Çok Satan Samsung telefonların özellikleri ve resimleri Çok Satan Samsung telefonlar 2012 En çok satan Samsung modellerinden b
3. Mehmet'in Türbesi Nerdedir
3. Mehmetin Türbesi Nerde, 3. Mehmet'in Türbesi Nerededir, 3. Mehmet Türbesi 3.Mehmed'in Türbesi ; İstanbul Sultanahmet'te
Anakonda Yılan Resimleri
Anakonda Yılan Resimleri Anakonda Resmi, Anakonda Fotoğrafları [url=http://img259.imageshack.us/img259/1182/forumdasanakonda.jpg]
Facebook Zaman Tüneli Kapakları Bayrak
Face Zaman Tüneli Kapakları Bayraklı Zaman Tüneli Kapakları Bayrak Fotoğrafları Facebook Zaman Tüneli Kapakları Bayrak [url=http://i
Akbaba Fotoları, Akbaba Resimleri
Akbaba Fotoları, Akbaba Fotoğrafları Akbaba Resmi Akbaba Resimleri [url=http://img829.imageshack.us/img829/5623/akbabaresmi.jpg] [

Kadın SağlığıBütün kadın sağlığı Haberleri

Yüksek Topuklu Ayakkabı Tehlikelimi ?
Yüksek Topuklu Ayakkabı Tehlikelimi ?(0)

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Ufuk Kayaselçuk, modanın vazgeçilmezi olan yüksek topuklu ayakkabıların başta ayak olmak üzere vücudun çeşitli yerlerinde ağrılara yol açtığını bildirdi. Opr. Dr. Ufuk Kayaselçuk, yaptığı açıklamada, yüksek topuklu bir ayakkabıda ayak aşağı doğru büküleceğinden ön ayağa aşırı yük bindiğini belirtti. Kayaselçuk, “Vücudumuzun mekanik ekseni üzerindeki anatomik yapıların uyumlu duruşu yükün

HCG İğneleri ( Çatlatma İğneleri )
HCG İğneleri ( Çatlatma İğneleri )(0)

HCG hormonunun hamilelik üzerindeki olumlu etkilerini taklit etmek amacıyla üretilmiş bir takım ilaçlar mevcuttur. Bunlardan en önemlileri ilaçla veya kendiğinden olgunluğa ulaşan yumurtayı çatlatmak için uygulanan ve halk arasında çatlatma iğnesi olarak da bilinen iğnelerdir. Çatlatma amacıyla kalçadan tozu sulandırarak uygulanan pregnyl ampul ile karından yine sulandırarak cilt altına enjekte edilen Ovitrelle bu iğnelere verilen

Meme Muayenesi Nasıl Yapılır ?
Meme Muayenesi Nasıl Yapılır ?(0)

Meme kanserinin erken tanısı için 20 yaş ve üzeri kadınların her ay, bir kez, sadece 5 dakika elle muayeneye vakit ayırması çok önemli! Kendi kendinize meme muayenesi yaparken dikkat etmeniz gerekenler: Ele gelen kitle olup olmadığı Meme derisi üzerinde ve meme başında çekinti olup olmadığı Meme derisi üzerinde renk değişikliği olup olmadığı Meme başından kendiliğinden

Devamı

SağlıkBütün sağlık Haberleri

Sinüzite iyi gelen şeyler
Sinüzite iyi gelen şeyler(0)

Yüz kemiklerinin yaptığı kemik boşlukları iltihabına sinüzit denir.Hastalığın tedavisi epey güçtür.Doktor tavsiyesinin yanı sıra, nebati ilaçlarla da tedavisi mümkündür. Sinüzit ve bitkisel tedavi 1 -Lahana Lahana yaprakları yüz boşlukları üzerine konur. Üzerine pamuk konan yapraklar, günde 4 saat ve bütün gece orada tutulur. İltihap iyileşinceye kadar pansuman sürdürülür. 2-Sarımsak Sarımsak dövülüp, suyu çıktıktan sonra buruna

Yaşınıza Göre Nabızınız Kaç Olmalı ?
Yaşınıza Göre Nabızınız Kaç Olmalı ?(0)

Yaşa Göre Nabız Değerleri Şu Şekildedir.. 1 yaşında – 134 1-2 yaşında – 117 3-4 yaşında – 108 5-9 yaşında – 98 9-10 yaşında – 91 11-13 yaşında – 88 14-17 yaşında – 80 Yetişkin erkekte – 72 Yetişkin kadında – 80    

Boyun Tutulmasına Ne iyi Gelir ?
Boyun Tutulmasına Ne iyi Gelir ?(0)

Boynumuz tutulduğunda, evde tedavi olarak ilk başta sıcak uygulama yapılır. Detaya girecek olursak boyun bölgesini sıcak tutmak, sıcak su torbaları koymak, daha çok ütü yardımıyla ısıtılmış sıcak havlular da boyun bölgenize konulabilir. Bunlarla beraber masaj da yapılabilir. Ancak masajın zararlı olduğu durumlar da olabilir. Mesela boyun bölgenizde dayanılmaz bir ağrı varsa, masaj ağrınızı katmerleştirebilir. Fazla

Devamı

DekorasyonBütün dekorasyon Haberleri

Dekoratif Duvar Panelleri
Dekoratif Duvar Panelleri(0)

Dekoratif Bölme Duvarlar Evlerinizde ikiye ayırmak istediğiniz odalarınız için şık modern Bölme Duvar modelleri

Şeffaf Ayakkabı Kutuları
Şeffaf Ayakkabı Kutuları(1)

ŞEFFAF Ayakkabı Kutu Modelleri , Ayakkabı Kutuları , Şeffaf Topuklu Ayakkabı Kutuları , Çizme Koymak İçin Kutular , Hanımları Hangi kutunun içinde hangi ayakkabım var sıkıntısından kurtaracak, bir ürün Şeffaf Ayakkabı Kutusu Modelleri    

Stüdio Daire Dekorasyon Örnekleri
Stüdio Daire Dekorasyon Örnekleri(0)

Stüdio Daire Dekorasyon Örnekleri , UFAK Metrekareli Ev Dekorasyonları , Ufak Daire Dekoresi , Stüdyo Daire Nasıl Dekore Edilir ? , Eviniz çok küçükse yada küçük oda dekorasyonunda sorun yaşıyorsanız işte size küçük odlar için dekorasyon örnekleri;  

Devamı
Karanfil Suyu İle Saç Bakımı
Karanfil Suyu İle Saç Bakımı(0)

Karanfilin Saçlar Üzerindeki Gücü Sağlıklı ve hacimli saçlar için karanfil. Saçlarınızda karanfil gücünü yakalamak için yapmanız gereken çok basit. Bir

Cilt İçin Tonik Nasıl Hazırlanır ?
Cilt İçin Tonik Nasıl Hazırlanır ?(0)

Doğal Toniğinizi Evde Kendiniz Hazırlayabilirsiniz -Ihlamur, papatya, adaçayı ve atkuyruğundan birer tutam (bir tepeleme dolu çorba kaşığı) kaynamış suya atın.

Cilt Lekeleri Makyajla Nasıl Kapatılır ?
Cilt Lekeleri Makyajla Nasıl Kapatılır ?(0)

Cilt lekelerinde; tıbbi tedavilere ve piyasadaki bulunan ürünlere geçmeden önce, tedavilerden sonuç alınana kadar homojen ve pürüzsüz bir cilt görünüm

Cilt Güzelliğini Etkiyen Sebepler
Cilt Güzelliğini Etkiyen Sebepler(0)

Kahvenin içerdiği kafein maddesi, sinir sistemini uyarıp zihinsel aktiviteyi güçlendirir. Cilt uzmanları pırıl pırıl parlayan, dinç bir cilde sahip olmanın

Devamı

ModaBütün moda Haberleri

2012 Saç Bantı Modelleri
2012 Yazlık Ayakkabı Modelleri
2012 Yazlık Ayakkabı Modelleri(0)

Moda dünyasında gözde bir marka olan Louis Vuitton bu yaz koleksiyonu için ucu metal sivri burun şık ayakkabılar tasarlamıştır. Ayakkabılarda

Kıyafet Bakımı Nasıl Yapılır ?
Kıyafet Bakımı Nasıl Yapılır ?(0)

Kazaklarınızın Tüylenmesini Önleyin Yeni aldığınız kazakların tüylenmemesi için bir naylon torbaya koyarak 24 saat buzdolabının buzluğunda bekletin. Tüylenmesi önlenir. (cok

Devamı

YaşamBütün yaşam Haberleri

Sabah Sporu Nasıl Yapılmalı ?
Sabah Sporu Nasıl Yapılmalı ?(1)

Sabah Sporu Sağlığa Zararlı Mı ? , Sabah Sporu Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler , Sabah Sporu Saat Kaçta Yapılmalıdır ?

Metabolizmayı Nasıl Hızlandırılır ?
Metabolizmayı Nasıl Hızlandırılır ?(0)

Metabolizmayı Nasıl Hızlandırılır ? , Enerji Yakma Yöntemleri , Metabolizma Neden Yavaşlar ? , Metabolizma Hızlandırıcı Yöntemler Bilindiği gibi metabolizmanın

Güneş gözlüğü seçmenin kuralları
Güneş gözlüğü seçmenin kuralları(0)

Yuvarlak bir yüzünüz varsa, köşeli çerçeveli gözlükleri tercih etmelisiniz. Köşeli bir yüzünüz varsa, yuvarlak hatlarda bir gözlük seçebilirsiniz. Çünkü bu,

Devamı
banner
banner

Anket

Vücut ölçüleriniz 90-60-90 olmasını ister misiniz?

Yazarlarımız

Yazarlar Bileşeni tarafından sağlanmaktadır

İletişim

yasamvesaglik@hotmail.com.tr

Sosyal networks

Gözde Kategoriler

Gizlilik Bildirimi © 2011 Yasamvesaglik.com Tüm hakları saklıdır. Site Haritası - Site Haritası +